Deportivo

¿En qué consisten el test genético deportivo?

Estos test genéticos se utilizan para aportar información sobre cómo optimizar el rendimiento deportivo y evitar lesiones de cualquier persona que practique deporte. La base de los test genéticos deportivos es identificar variantes en los genes que participan en el ejercicio físico de mayor intensidad.

Se analiza la carga genética y se asesora sobre actividades físicas adaptables a nuestras características personales, así como los factores de riesgo ante posibles lesiones y enfermedades cardiovasculares a los que estamos expuestos.

 

¿Debería hacerme un test genético deportivo?

Es una desición muy personal realizar estos test. En ocasiones también si eres un deportista de élite es aconsejable.

En general podríamos resumir algunas de las ventajas;

– Conocer factores influyen sobre tu capacidad de recuperación tras una actividad física intensa
– Buscar mejoras en la respuesta de tu cuerpo durante los entrenamientos.
-Relación de tu carga genética con la predisposición a lesiones
-Valoración genética de tus posibles requerimientos nutricionales durante la actividad deportiva.

¿ Que analiza un test genético deportivo?

Para una correcta interpretación de los resultados es importante que un genetista, nutricionista, endocrino u otro especialista nos asesore sobre la aplicabilidad del test a tu vida diaria.
Por eso en test genéticos te invitamos a rellenar sin coste y compromiso nuestro formulario para buscar los mejores profesionales en el sector con valoraciones de otros usuarios.

A continuación, te detallamos en rasgos generales que información pueden aportar;

Aspectos relacionados con el metabolismo y la salud orientados a la predicción y a la prevención como:

+Nivel corporal :

Respuesta al ejercicio físico
Calambres muscuales
Resistencia cardiorrespiratoria
Lesiones de ligamentos
Tendinopatías
Hipertrófia
Saciedad y apetito
Capacidad Aeróbica
Perfil de fuerza Deportiva
Fracturas
Lesiones musculares
Recuperación de peso perdido
Sobrepeso
Energía en el ejercicio
Perfil de resistencia
Inflamación muscular
Recuperación muscular

+A nivel nutricional:

Movilización de lactato
Asimilación de carbohidratos
Grasas monoinsaturadas
Percepción del gusto amargo
Metabolización de la cafeína
Asimilación de grasas
Percepción de sabor dulce
Estrés oxidativo y envejecimiento
Asimilación de grasa saturadas
Creatina
Metabolización de alcohol

+Intolerancias alimentarias:

Intolerancia a la lactosa
Intolerancia a la fructosa
Intolerancia a la histamina
Intolerancia al gluten

+A nivel de predisposición a patologías;

Diabetes tipo I
Diabetes tipo II
Gota
Hipertrigliceridemia
Artritis reumatoide
Colesterol
Hemocromatosis Hereditaria
Hipotiroidismo
Hipertensión
Colitis ulcerosa
Enfermedad de Crohn
Hígado graso no alcohólico
Osteoporosis
Enfermedades coronarias

+A nivel de genes que están relacionados con la absorción de micronutrientes;

PUFAs (omega 3 y Omega 6)
Calcio
Cobre
Potasio
Luteína y zeaxantina
Fósforo
Selenio
Vitamina A
Vitamina B2
Vitamina B7
Vitamina B12
Vitamina B6
Vitamina B9
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Zinc

¿Debería hacerme un test genético deportivo?

A continuación, te detallamos algunos consejos habituales sobre situaciones o circunstancias en donde un especialista lo recomienda.

• Personas que deseen adoptar hábitos de alimentación adecuados a su genética asociados con unos objetivos deportivos o de salud adecuados.
• Profesionales del deporte
• Recomendaciones por clínicas de nutrición
• Recomendaciones por endocrinos
• Recomendaciones por centros médicos de estética

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